子育てで悩んだときは…

９月から始まった『子どもと共に育つ母親講座』では、６ヶ月にかけて全６回の講座があります。

１０月に２回目の講座が終了し早くもみなさんの変化を感じています。

 

先日受講生（２児の母）さんからこんな言葉を頂きました。

 

「夫との会話が増えました」

 

「１日の最後が反省大会だったけど、褒めること探しになりました」

 

これはすごい変化ですね。

私も嬉しいです。

自分の内側が変わると、親子の関係性だけでなく、夫婦の関係性にも変化が起きてきます。

変化のポイントは目の前の問題に意識を向けるのではなく、物事をどう捉えるかということです。事実が同じでも捉え方が変われば問題と思っていた事が、自分にとっての大切な経験として受け取れます。また、自分を受け入れる気持ちが増え、自分自身を責めることが減っていきます。「私は私でいいんだ」「自分のことをより好きになった」そう感じれると幸福度が増しますよね。

 

みなさんの話を聞いていると、普段こんなことを感じている方が多いようです。

 

○人にどう思われるかを気にしてしまう

○自分の意見を言う自信がない

○自分の不安を子どもに押し付けてしまう

○いい人と思われたい

○人に迷惑をかけてしまっていないかとても気になる

○子育てに自信がない

 

これは過去の自分の感じていたことなので、そう感じる気持ちがとてもよくわかります。

昔はよく自分を責めていたな〜。あの頃が懐かしいです。

そして、どうしたらそれを改善できるのかが自分一人ではわからないのですよね。

 

『子どもと共に育つ母親講座』では、

 

”自分はありのままでいいんだ”

”子どもをもっと信頼してみよう”

 

そう実感していただける内容をお届けしています。

 

育児書には載っていない、お母さんのための講座。

興味がある方はぜひご連絡ください。

 

また、こころのサロンひかりのたねでは子育て相談を受け付けています。子育てや人間関係でお困りごとや、もっと自信を持って子育てを楽しみたい！という方はお問い合わせください。対面、オンラインとお選びいただけますので、全国どの地域にお住まいの方でもご相談いただけます。

 

子どもと一緒に成長していけるお母さんになりましょう！