札幌の子育て相談ならこころのサロン ひかりのたね | お客様の声

千春さんの奏でるライアーの音色がとても心地良く、ライアーを聴いて瞑想していると、普段沢山の心配事、悩みを抱えている疲れた脳が、霧が晴れたようにスッキリとしていく不思議な感覚がありました。

思考と心が浄化されたからか、終わってからも心が穏やかで何とも言えない幸福感で満たされていました。

キャンドルを囲んでやった「いやさか」では、ろうそくの火をじっと見つめながら、今の心の中にある気持ちを順番に話ましたが、ろうそくの火を眺めていると、自然と心が落ち着き、今の自分の気持ちを素直に話せて、他の方の話も温かい気持ちで耳を傾けることができ、とても居心地の良い空間でした。

否定される事もない、ただただ自分の今の気持ちを話すという行為で、自分のありのままの姿、これからの目標、感情が素直に言葉になって現れて、自分の本当の気持ちに深く向き合う事が出来たように思います。
心が浄化されると、穏やかな自分を取り戻す事が出来ました。
また必ず参加させてもらいたいと思います。
素敵な時間をありがとうございました。

あまり頻繁に参加できなかったにも関わらず、参加すると快く迎え入れてくれて、わたしと子どもにとって心地よい場ができたことが何よりうれしかったです＾＾

自然遊びでは五感をたくさん使い、童心にかえることができました。

いつしか、子どもがどう遊ぶかよりも、自分がどう楽しむか？にフォーカスするようになっていて、親の方がはしゃいでいたように思います！笑

子どもも大人も一緒に楽しめる機会をつくってくださったこと、心より感謝いたします。 ありがとうございます。

（一部抜粋）

この講座で、自分軸を教えてもらって「だから私は流されやすかったり自分にうとかったりしていたんだな」と思いました。

今は少しずつ「自分の本当の思いを感じれるようにする！」を心がけて、

講座前よりも

［自分の気持ちを整理する］［考えてみる］［思いを伝える］

が２割くらい増えたように思います。

私の根元にある「人ともめたくない」は悪いことではないけれども、それを大切に思いながらも、自分だけが我慢したり諦めないよう、思いを伝えたり話を聞きながら調和を作っていく人になります。

「調和」は私にとってすごくしっくりくる運命的な言葉です。

これからの生きる上で自分のキーワードとしていきます。

この講座で学んだことは

・自分軸

・自分はかけがえのない存在

・間違ったって良い

・人ともめても良い

ということ。

それは学びだから。

その経験がまた自分を豊かにしてくれる。

また、言葉にして伝えることの

パワーの強さについて学びました。

（４０代女性）

体の中に音が響いてきて、心に込み上げてくる感覚があった。

背中で弾いてもらった時が一番体の中に音が響いてきて、元気が湧いてくる感覚。

ただ聴くだけではなく、体の中に響いてくる感覚がとても心地よく、終わった後はスッキリ気持ちが軽くなった。

疲労感のある方、癒やされたい方におすすめです。

（４０代女性）

思い返せば、まるで夢のような絵本の中に迷い込んだみたいな美しい思い出でいっぱいです。

どんな時も私たちのことを大切に考えてくれて、時に背中を押してくださり、〇〇（子ども）も私も自分らしく楽しく活動することができました。

川にお風呂みたいにうかったり、ハチの巣を見つけたり、脚立に登ったり、トンボとったり、屋根から落っこちたり（雪の上へジャンプ）、おにごっこしたり…などなど

〇〇（子ども）に楽しかったことを聞いたらこんなに出てきました！！

全部その時々で一緒にいたお友達の名前も覚えていました。

本当にかけがえのない大切な時間をありがとうございました。

もりろん！これからもよろしくお願いします。